www.hahabet.com

搜索
  • 您的当前位置: 主页 > 文案句子 >

    女孩子怎么变得气质?

  • 发布时间:2021-08-12 18:38 编辑:admin 点击:
  • 目标:

    1、不吃甜食

    2、管理好财务,记账开销

    3、学习英语

    4、每周看一本书(写总结)

    5、减肥

    6、练马甲线

    7、学好化妆

    8、不赖床,每天6:40起床

    9、学一门乐器

    10、早睡,11点之前上床(熬夜会秃头)

    11、一定要护肤!补水!

    12、练字(书法提升气质)

    13、坚持每天跑步

    14、存钱,有机会明年去旅行一次

    生活上:

    1、勤换床单被罩

    2、早上一定吃早餐

    3、整理好衣柜

    4、晚餐:少吃,水果酸奶或者蔬菜沙拉

    5、早餐:一定要有营养

    6、出门前养成照镜子的习惯

    7、学会微笑控制表情

    8、多喝温水,不喝饮料

    9、检查妆容形象

    10、每周敷面膜2-3次

    11、不沉迷游戏不吃零食

    12、少玩手机多看书

    13、涂护手霜

    14、涂唇膏,保养嘴唇,防止嘴唇干裂

    15、最重要的是要自信!!!

    16、中餐:正常吃

    17、定期护理指甲

    18、睡前瘦腿操30分钟按摩腿

    19、必须减肥,每天8杯水

    20、不吃夜宵,少吃油腻辛辣食物

    一个人漂亮不最吸引人的

    而气质是慢慢做好

    这些一切都在路上